Бодибилдинг («строительство тела»)


Бодибилдинг («строительство тела»)
Система упражнений с отягощениями, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и создание красивого гармонического телосложения. Основой Б. является целенаправленное воздействие на определенные группы мышц с целью придания им рельефности через активизацию синтеза мышечного белка. Обязательным условием занятий Б. является сочетание силовых упражнений с упражнениями на выносливость, тренирующими кардиореспираторную систему, в противном случае последняя не в состоянии обеспечить адекватное кровоснабжение возросшей массы тела.


Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь. — М.: Флинта. . 2012.

Смотреть что такое "Бодибилдинг («строительство тела»)" в других словарях:

  • БОДИБИЛДИНГ — [англ. bodybilding < body тело + bilding строение, формирование] спорт. система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга) для развития мускулатуры, телостроительства. То же, что КУЛЬТУРИЗМ. Словарь иностранных слов.… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • бодибилдинг — а, только ед., м., спорт. Система физических упражнений с различными отягощениями штангой, гантелями, гирями, блочными устройствами и другими спортивными снарядами, имеющая целью развитие мускулатуры человеческого тела. Синонимы: атлети/зм,… …   Популярный словарь русского языка

  • Бодибилдинг — Мистер Олимпия 2008 Декстер Джексон Густаво Баделл Культуризм (фр. culturisme  культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. body building строительство тела) процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими… …   Википедия

  • бодибилдинг — а; м. [от англ. body тело и building строительство] Искусство формирования своего тела; культуризм. * * * бодибилдинг (от англ. body  тело и building  строительство), см. Культуризм …   Энциклопедический словарь

  • бодибилдинг — а; м. (от англ. body тело и building строительство) Искусство формирования своего тела; культуризм …   Словарь многих выражений

  • Культуризм — Мистер Олимпия 2008 Декстер Джексон …   Википедия

Книги

  • Натуральный бодибилдинг, Алексей Силовой. Сегодня мы рассматриваем такую неоднозначную и противоречивую тему, как натуральный бодибилдинг.Собственно, что значит натуральный бодибилдинг? Все просто – этополноценное строительство тела… Подробнее  Купить за 39 руб электронная книга